Programma di allenamento
per questa fase così delicata
della vita!
Calendario dell’avvento Energica
25 Giorni per prenderti cura di te. 🌟 Calendario dell'Avvento di Energica: 25 Giorni per Prenderti Cura di Te 🌟 Benvenuta nel tuo percorso personale di crescita e benessere! Il nostro regalo per te è un eBook che trasformerà il modo in cui vivi ogni giornata. Il...
Energica in gravidanza: la guida
Un percorso per vivere felici e in movimento questo meraviglioso percorso lungo 9 mesi Energica in gravidanza: l’ebook è un estratto del programma che ti aiuta a ritrovare l’energia e a vivere una gravidanza sana e felice. In questo e-book troverai: Informazioni utili...
Energica post-parto: la guida
Ritrovare la consapevolezza di tutto il corpo attraverso esercizi specifici e respirazione. Energica post-parto: l’ebook è un estratto del programma che ti aiuta a ritrovare l’energia e a vivere il post parto con serenità. In questo ebook troverai: Informazioni utili...
Energica 365 – Secondo mese
Programma di allenamento per questa fase così delicata della vita!
Allenamento in gravidanza
Data: 17 ottobre
Orario: 9.00
Luogo: GALLERIA BLUKIND EX BETTINI
Outdoor Bootcamp
Scopri la potenza del movimento a 360 gradi, immergiti nel cuore della natura e vivi un’esperienza unica!
Orario: 19.30-20.30
Luogo: Parco Cesuola (ponte Abbadesse), Parcheggio via Don Luigi Sturzo
Gessi fit
Data: 16 ottobre
Orario: 19.30
Luogo: partenza Parco Cesuola (ponte Abbadesse)
Parcheggio via Don Luigi Sturzo
Workshop postural benefits
Data: 17 ottobre 2023
Ora: 10.00
Luogo: Galleria Bluklein
Prepara mente e corpo per un’esperienza di consapevolezza corporea e ascolto. Aspettiamo te!
Postural benefits
Programma di allenamento per questa fase così delicata della vita!
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