Programma
Energica
365
Energica 365 non è solo
un programma di allenamento
ma uno stile di vita.
“In tutti i giorni dell’anno posso fare qualcosa
per sentirmi in forma, per sentirmi… ENERGICA”: io ci credo e il mio compito è motivarti a fare altrettanto.
Routine quotidiane ti accompagneranno per affrontare al meglio la giornata, migliorare la qualità della tua vita e il tuo benessere psicofisico con consapevolezza ed energia.
Energica 365 non è solo
un programma di allenamento
ma uno stile di vita.
“In tutti i giorni dell’anno posso fare qualcosa
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Energica 365
Il programma è dedicato a tutte le persone che vogliono lavorare su se stesse, dedicando tempo di qualità al proprio benessere fisco e mentale in pochi minuti.
Allena ogni giorno tutti i gruppi muscolari, la postura, la forza, la core stability, dove e quando vuoi! Scopri la programmazione completa per avere un’organizzazione settimanale e costruire nel tempo lo stile di vita che ti riempie di Energia.
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Il pacchetto include:
4 video allenamenti settimanali x 1 mese (HIIT cardio, gambe e glutei, core + upper body, Postural Benefits)audioguida allenamento Outdooraudioguida mindfulnesspdf con morning routine, per creare uno stile di vita duraturo e comprenderne i benefici psicofisici nell’affrontare la giornata€75.00
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Cosa dicono di me e di Energica
RECENSIONI
Laura
Virginia
Greta
Maria –
Incredibile
Martina (proprietario verificato) –
Ottimo programma
andrea –