I miei eventi
Outdoor Bootcamp
Scopri la potenza del movimento a 360 gradi, immergiti nel cuore della natura e vivi un’esperienza unica!
Orario: 19.30-20.30
Luogo: Parco Cesuola (ponte Abbadesse), Parcheggio via Don Luigi Sturzo
€20.00 – €150.00
Affrettati, i posti sono limitati! Unisciti a noi per
un’esperienza di allenamento che combina il meglio
dell’attività fisica con la bellezza dell’ambiente naturale.
❤️LUNEDÌ 9 Ottobre – **OUTDOOR BOOTCAMP**
🌳 Allenamento Funzionale All’Aperto** 🌳
Punti salienti dell’allenamento:
- Esercizi funzionali per migliorare forza, resistenza e flessibilità
- Allenamento adattabile a tutti i livelli di abilità
- Ascolto e consapevolezza del corpo
Cosa portare:
- Abbigliamento sportivo comodo
- Bottiglia d’acqua
- Tappetino
Benefici:
- Aumenta la tua energia e la tua resistenza fisica
- Migliora la concentrazione e la connessione mente-corpo
- Sfrutta i benefici di allenarsi all’aperto: aria fresca, contatto con la natura e rilascio di stress.
Allenamento in gravidanza
Data: 17 ottobre
Orario: 9.00
Luogo: GALLERIA BLUKIND EX BETTINI
Outdoor Bootcamp
Scopri la potenza del movimento a 360 gradi, immergiti nel cuore della natura e vivi un’esperienza unica!
Orario: 19.30-20.30
Luogo: Parco Cesuola (ponte Abbadesse), Parcheggio via Don Luigi Sturzo
Gessi fit
Data: 16 ottobre
Orario: 19.30
Luogo: partenza Parco Cesuola (ponte Abbadesse)
Parcheggio via Don Luigi Sturzo
Workshop postural benefits
Data: 17 ottobre 2023
Ora: 10.00
Luogo: Galleria Bluklein
Prepara mente e corpo per un’esperienza di consapevolezza corporea e ascolto. Aspettiamo te!
