Energica sempre con te I miei pacchetti

Energica sempre con te

è il programma personalizzato per il miglioramento
della qualità della tua vita
.

 

Attraverso un approccio scientificamente supportato e su misura, ti aiuto a raggiungere il massimo benessere, migliorando salute, energia e felicità quotidiana.

Energica sempre con te

è il programma personalizzato per il miglioramento
della qualità della tua vita.
.

 

Attraverso un approccio scientificamente supportato e su misura, ti aiuto a raggiungere il massimo benessere, migliorando salute, energia e felicità quotidiana.

Energica sempre con te

Il pacchetto include:

Valutazione iniziale approfondita personalizzata di 20
minuti: raccolta di informazioni dettagliate su salute,
abitudini e obiettivi personali.
Creazione di un percorso personalizzato: basandoci sulle
informazioni raccolte durante l’anamnesi, creiamo un piano
personalizzato progettato per rispondere esattamente
alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Adattamenti continui: il tuo piano non è statico. Faremo
modifiche costanti basate sui tuoi progressi e le tue esigenze
specifiche.
Supporto di un team di esperti: risorse, materiale
informativo e consigli forniti da un team selezionato di
collaboratori esperti.
Valutazione periodica: monitoraggio continuo dei progressi
tramite strumenti avanzati, con aggiornamenti del piano
basati sui feedback e sui risultati ottenuti.
Supporto completo per tutta la durata del percorso: il mio
supporto è diretto, riceverai il mio aiuto personale senza
intermediari, garantendo una comunicazione chiara e un
feedback immediato.

“Il programma Energica sempre con te non è solo un percorso di allenamento, ma una vera trasformazione del tuo stile di vita.”

Un elemento chiave del programma è l’anamnesi personalizzata, che ci permette di creare un percorso su misura per te.

Hai già acquistato il nostro programma?

Recensioni

Recensisci per primo “Energica sempre con te – Allenamento a casa”

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Durata

Adattiamo l’allenamento
alle tue esigenze

Attrezzi

Uttilizzeremo gli atrezzi
che hai a disposizione

Risultati

Definiremo obiettivi
chiari e realistici

Metodo

Ti aiuterò a pianificare
ed essere costante


Scegli il tuo piano

Due livelli di programmazione

Allenamento a casa

Programma ideale per chi preferisce allenarsi comodamente a casa. Questo programma offre una serie di esercizi personalizzati che possono essere eseguiti con attrezzature minime o addirittura senza alcun attrezzo, sfruttando il peso del corpo. È ideale per chi ha un’agenda fitta di impegni o preferisce l’intimità della propria casa.

€150,00

Allenamento a casa + palestra

Il programma Casa + Palestra combina i vantaggi dell’allenamento domestico con quelli dell’allenamento in palestra. Questa soluzione flessibile permette di sfruttare al massimo le risorse disponibili, integrando esercizi che possono essere eseguiti a casa con attrezzature limitate e quelli che richiedono macchinari specifici presenti in palestra.

€150,00

Energica con te

Il pacchetto include:

Valutazione iniziale approfondita personalizzata di 20 minuti: raccolta di informazioni dettagliate su salute, abitudini e obiettivi personali.
Creazione di un percorso personalizzato: basandoci sulle informazioni raccolte durante  l’anamnesi, creiamo un piano personalizzato progettato per rispondere esattamente alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Adattamenti continui: il tuo piano non è statico. Faremo modifiche costanti basate sui tuoi progressi e le tue esigenze specifiche.
Supporto di un team di esperti: risorse, materiale informativo e consigli forniti da un team selezionato di collaboratori esperti.
Valutazione periodica: monitoraggio continuo dei progressi tramite strumenti avanzati, con aggiornamenti del piano basati sui feedback e sui risultati ottenuti.
Supporto completo per tutta la durata del percorso: il mio supporto è diretto, riceverai il mio aiuto personale senza intermediari, garantendo una comunicazione chiara e un feedback immediato.

Il tuo percorso verso una vita migliore

Percorsi specifici

Diastasi addominale

Un viaggio consapevole verso il recupero del tuo core, strutturato per guidarti passo dopo passo attraverso la corretta  riabilitazione e la prevenzione della diastasi addominale.

Domande e Risposte

Domande Frequenti

Che cos'è il programma "Energica Sempre Con Te"?
Energica Sempre Con Te è un programma personalizzato progettato per supportarti nella crescita fisica e mentale. Ogni piano viene creato su misura, tenendo conto delle tue esigenze specifiche e degli obiettivi che desideri raggiungere, attraverso l’analisi di esami e referti. Ti aiuterà a migliorare l’energia quotidiana, potenziare la forma fisica, gestire lo stress e raggiungere un benessere ottimale grazie a un piano di attività fisica adattata.
Perché dovrei scegliere un programma personalizzato?
A differenza dei programmi standard, un percorso personalizzato ti permette di ottenere risultati migliori in meno tempo. Il programma si adatta perfettamente al tuo stile di vita, alle tue preferenze e al tuo livello attuale, evitando soluzioni generiche che potrebbero non essere efficaci per te. Grazie a un’anamnesi iniziale approfondita, analizzerò le tue problematiche e i tuoi esami, per creare il programma perfetto per te.
A chi è rivolto il programma?
Il programma è adatto a chiunque voglia migliorare il proprio benessere. È perfetto per chi desidera raggiungere i propri obiettivi, partendo dai punti deboli. Attraverso l’analisi chinesiologica, sarà possibile lavorare su postura, ipertrofia, dimagrimento, problematiche osteoarticolari e condizioni specifiche di salute.
Cos'è l'anamnesi personalizzata? Come devo prepararmi?
Il programma viene sviluppato a partire da un’analisi approfondita delle tue esigenze. Si inizia con una consulenza per comprendere i tuoi obiettivi, il tuo stile di vita e le sfide che affronti. Successivamente, elaborerò un piano dettagliato che include routine posturali, yoga e mobilizzazione, esercizi di forza per mantenere il giusto tono muscolare e migliorare eventuali problematiche, oltre a tecniche di rilassamento e strategie per mantenere elevati i livelli di energia.
Quanto dura il programma?
La durata del programma è illimitata, poiché rimarrà tuo per sempre.
Per quanto tempo avrò il tuo supporto?
Avrai il mio supporto per 1 mese dall’inizio del programma.

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