Contatti

WHATSAPP

EMAIL

OUTDOOR LIFE SARDINIA 💓

La mattina partiamo alla ricerca di calette isolate con il nostro super sup @safewaterman, borsa frigo, tanta frutta, protezione 50+ @becnatura, cappello e tanto cibo 😍☀️

STUPENDO☀️

Tranquilli nelle ore di punta mi metto all’ombra a coccolare la mia Baby Fit 💖

#fedecunipt #pregnancylife #summerpregnancy #24weekspregnant #safewaterman #sup
VACANZE MOOD 💓🎀

Si parte e finalmente mi godo la mia pancina al sole ☀️
E’ volato tutto così in fretta che non mi sono resa conto che tra poco entro già nel terzo trimestre 😳

👉🏻Vedere la pancia crescere ogni giorno è meraviglioso
👉🏻Comprendere la potenza del nostro corpo, dei cambiamenti è qualcosa di unico

Spesso mi viene chiesto se sono preoccupata per i cambiamenti che stanno avvenendo nel mio corpo e per i chili che aumenteranno sempre di più.

La mia risposta è per niente, è così meravigliosa la potenza della vita. 
In questo periodo amo tutto,  ogni piccolo movimento è incredibile. 

#holidayvibes #pregnancy #mumtobe #fitnesspregnancy
TUTTO L’AMORE CHE HO 💖💖

Siamo veramente felici di accogliere presto una piccola BABYFIT💓🧸

Ora ho bisogno di voi, anche se abbiamo ormai deciso😍🧸💖siete pronti a consigliarmi un po’ di nomi? 

Avanti tutta con nomi per la piccola Baby Fit ✨🤍💖

#babyfit #mumtobe #babyshower #genderreveal #fitnessmum #pinkworld #fitnessgirl #pregnancy
🤰🏼ALLENAMENTI IN GRAVIDANZA? 

🧸 Ogni gravidanza è a sè e non bisogna mai generalizzare, per questo è molto importante un attenta anamnesi iniziale sempre seguendo le indicazioni della ginecologa. 

🎀 Energica in gravidanza è pensato per tutte le mamme che vogliono tersi in forma in un momento così delicato dove è fondamentale svolgere ogni esercizio con consapevolezza.

Cosa comprende? 

💓3 lezioni live con me online o in presenza 
💓Programmazione per ogni trimestre di gravidanza
💓Esercizi Pavimento Pelvico 
💓Respirazioni e Routine quotidiane 
💓 Supporto per tutta la durata della gravidanza 

❗️BENEFICI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA 

• Riduzione del dolore lombo sacrale
• Miglioramento del controllo glicemico
• Aumento della forza e della resistenza muscolare
• Maggiori possibilità di avere un parto più breve

🤍Scrivetemi per qualsiasi informazione o dubbio!
Pronte ad affrontare insieme questo viaggio meraviglioso?😍

#gravidanza #fedecunipt #energica #pregnancylife #personaltrainer #workout #vita #babyfit #mypregnancyjourney #mumfitness
SORPRESA🎁💌

BABY FIT IS COMING 🧸

Quanto ti abbiamo sognato, desiderato e immaginato. Non riesco ad esprimere la gioia e sicuramente tutte le parole sarebbero riduttive. 

Creare vita, che potenza meravigliosa. 

Sei il dono più grande che la vita potesse farci.
Sei il desiderio di tanti anni e la coronazione di tutto il nostro amore. 

Avrei voluto tenerlo solo nostro per sempre, ma ora la pancia inizia a crescere e non posso più farlo 😂🧸

Dal 2010 scrivo la nostra storia, quel libro che prima o poi pubblicherò intitolato “Io, te e l’isola che non c’è”, quel libro dove il tuo nome era già scritto, il desiderio già così grande e la perfetta consapevolezza che, saresti stato tu il babbo dei miei figli. 

Ti amiamo immensamente e non vediamo l’ora di conoscerti 🤍🧸

💙? 💖? 

CURIOSI? 

Noi tantissimo abbiamo la busta ma ancora non l’abbiamo aperta 🤭

#pregnancy #gravidanza #pregnancyannouncment #amoremio #vita #babyfit #fedecunipt #mypregnancyfitnessjourney  #pregnancyannouncementideas #fitmum #mumtobe #mumfitness
🌻 Restart 

🤒 Questa settimana sono stata poco bene e mi sono convinta a fermarmi per riposare e darmi il tempo di riprendermi.

⏹ Vi ripeto sempre quanto sia importante prendersi i propri tempi e ascoltarsi, a causa delle vite frenetiche che abbiamo ogni giorno mi sono resa conto di quanto sia difficile ma allo stesso tempo indispensabile fermarsi!

❤️ Il nostro corpo è uno e abbiamo il dovere di ascoltarlo!

💪🏻 Lunedì ripartiamo con i nostri super allenamenti, tante novità in arrivo per voi! 

😎 Pronti a ripartire!

#fedecunipt #diadora #adv  #energica #restart #takeyourtime #readytogo #ascoltati #recupera #personaltrainer #workout
TOP
Seguimi su

SHOPPING BAG 0

Login

Crea un account

I tuoi dati personali verranno utilizzati per supportare la tua esperienza su questo sito web, per gestire l'accesso al tuo account e per altri scopi descritti nella nostra privacy policy.

Reimpostazione Password

Hai perso la password? Per favore inserisci il tuo nome utente o l'indirizzo email. Riceverai un link per creare una nuova password via e-mail.