In questa pagina condivido con voi le mie esperienze
e i miei consigli.
Il Baby Bear Crawl: un'avventura divertente per i nostri piccoli esploratori! A 18 mesi, i nostri piccoli tesori sono in piena fase esplorativa, desiderosi di scoprire il mondo che li circonda. E cosa c'è di meglio che trasformare questa esplorazione in un gioco...
In un mondo che corre veloce, so bene quanto possa essere impegnativo trovare il tempo per prendersi cura di sé stesse quando ci si occupa dei più piccoli, può sembrare un lusso per molte neo-mamme. Tra la cura dei piccoli e gli impegni quotidiani, l'attività fisica...
Lo sviluppo della motricità del neonato è una fase cruciale nei primi mesi di vita del bambino. Durante questo periodo, il piccolo sviluppa gradualmente le sue capacità motorie fondamentali, aprendo la strada a un mondo di scoperte e conquiste. In questo articolo,...
La gravidanza è una fase meravigliosa e gratificante nella vita di una donna, ma può anche mettere a dura prova il corpo. Tra i numerosi cambiamenti che il corpo subisce durante e dopo la gravidanza, la diastasi addominale è un problema comune ma spesso trascurato. In...
Una delle mie grandi missioni: Educare. Questo perché l’insegnante che educa fa acquisire il sapere (conoscenze), il saper fare (abilità) ed il saper essere (atteggiamenti). Non mi limito mai a vedere un bambino, un ragazzo, un adulto nel suo essere esteriore ma cerco...
Ebbene sì. Mi alleno all’aria aperto e non alzo un peso. Tutte le volte che mi chiedete come faccio ad avere una definizione muscolare di questo genere o screditate l’allenamento a corpo libero, capisco che siete ancora molto disinformati. Per questo vi spiego quali...
